ХТ -туристичний форум України и велофорум Харкова |
Полная версия | Вход • Регистрация |
FAQ • Поиск |
Список форумов » Туризм и спорт по видам » Лыжи и сноуборды |
Пред. тема | След. тема Страница 2 из 2 [ Сообщений: 29 ] На страницу Пред. 1, 2, |
Начать новую тему | Ответить |
Версия для печати |
При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
---|
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
Baiker - Георгий Седов |
15.02.2018 13:23 |
Понятно дело индивидуальное и всё таки сколько по времени надо откатать на лыжах для повышения средней скорости на 2-4 км/ч? Второй день катаю дистанцию 5 км средняя скорость пока не очень 6 км/ч желаемый показатель для начала 8 км/ч в идеале 10 км/ч. Скольжение нормальное. Лыжный ход в основном попеременный двухшажный временами перехожу на одновременный бесшажный. Езжу на лыжах для поддержания формы фитнесс, кардиотренировка и всё же средняя 6 км/ч для таких целей маленькая- читал информацию в Интернете средняя скорость лыжника-любителя 10 км/ч.
Среднюю скорость определяю так в парке накатана лыжня по кругу, круг 500 м- прихожу на лыжню смотрю время на часах, катаю 10 кругов опять смотрю время не думаю что такой метод даёт слишком большую погрешность- сегодня катал 5 км за 50 минут. |
Последнее сообщение |
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
real SIMON - Перси Фоссет |
15.02.2018 14:12 |
Baiker писал(а) и всё же средняя 6 км/ч для таких целей маленькая- читал информацию в Интернете средняя скорость лыжника-любителя 10 км/ч. Вывод один - Вы недостаточно любите лыжи. Чтобы повысить скорость, нужно полюбить их сильнее ( чтобы стать настоящим лыжником-любителем), либо - ставить мотор. |
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
AnnDella - Васко да Гама |
15.02.2018 14:36 |
Скорость для таких лыж, как Вы описали в первом сообщении(если ничего не изменилось) просто спринтерская)))
|
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
Aleksei Dmytren - Перси Фоссет |
15.02.2018 15:02 |
у меня цветут подснежники, идет дождь и лужи по каретку, успокойтесь уже с лыжами.
|
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
real SIMON - Перси Фоссет |
15.02.2018 15:19 |
Да ладно... Лужи - лыжам не помеха...
|
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
Baiker - Георгий Седов |
15.02.2018 15:31 |
Измаил это юг Украины там да возможно уже и растут цветы. А Харькове с понедельника опять мороз, снежку понападало самая лыжная погода.
|
Re: При беге на лыжах иногда расходяться ноги. |
real SIMON - Перси Фоссет |
15.02.2018 20:38 |
Только что из леса приехал - как то не очень много там лыжников... но все же встречаются. А до подснежников, судя по наличию снега и стабильному минусу, у нас еще далековато.
|
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
ssk - Христофор Колумб |
16.02.2018 14:06 |
Пятница 16.02
Утром "дорога" плотная, снег старый быстрый, людей мало Есть следы ратрака аж до оврага Но сильно не радуйтесь, в овраг лыжня старая и кривая Подъемы в том же состоянии На стадионе таже история В общем кроме следов гусениц его работы не увидел Снега на Темпе достаточно, приезжайте в Харьков на лыжах катать |
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
real SIMON - Перси Фоссет |
16.02.2018 14:32 |
Вероятно, ратрак вчера ездил. Катался вечером на фэте - видел его свежие следы. Результата, кроме следов действительно никакого - наверное просто катался.
|
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
Гость из Прошлого - Николай Пржевальский |
16.02.2018 14:45 |
ssk писал(а) приезжайте в Харьков на лыжах катать А ноги точно не разъедутся? |
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
Aleksei Dmytren - Перси Фоссет |
16.02.2018 15:04 |
послышалась надежда в вопросе
|
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
AnnDella - Васко да Гама |
16.02.2018 15:20 |
Гость из Прошлого писал(а) ssk писал(а) приезжайте в Харьков на лыжах катать А ноги точно не разъедутся? Будут разъезжаться поставим на |
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
real SIMON - Перси Фоссет |
16.02.2018 15:45 |
Видел вчера следы лыжника у которого ноги не разъезжаются. Следы на спуске идут ровно и параллельно ... и заканчиваются чуть в стороне от лыжни по сторонам от ствола дерева.
|
Re: При беге на лыжах иногда расходятся ноги. |
Хоторн - Марко Поло |
07.03.2018 00:29 |
ssk писал(а) Пятница 16.02 Утром "дорога" плотная, снег старый быстрый, людей мало ... Но сильно не радуйтесь, в овраг лыжня старая и кривая Подъемы в том же состоянии А на Павловом Поле где-то нормально раскатаная лыжня есть? На ближайшей к телебашне просеке после 1 марта натоптали вот такой ***ц Может, где-то от Деревянко можно побегать на лыжах, а не помаяться скандинавской ходьбой в лыжах? |
Вернуться к началу |
Начать новую тему | Ответить |
На страницу Пред. 1, 2, Страница 2 из 2 [ Сообщений: 29 ] Пред. тема | След. тема |
Список форумов » Туризм и спорт по видам » Лыжи и сноуборды |
Полная версия |
mishael © 2003-2021 Veliki - ������������� ����������. |